Kinh nghiệm làm đẹp

Những điều chưa biết về công dụng cây sả

Những điều chưa biết về công dụng cây sả

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, cung cấp nhiều vitamin, folate, ma-giê, kẽm, đồng, sắt, kali, phốt-pho, canxi, mangan, sả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Với hương và mùi vị khá nồng, phần thân sả thường được sử dụng trong chế biến món ăn. Phần ngọn sả nhiều xơ tuy không dùng nấu ăn nhưng có thể ép lấy nước hoặc pha trà.

Thức uống từ sả đặc biệt hữu dụng, nhất là trong việc giúp cơ thể đào thải chất độc, tái lập cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.

Hơn nữa, dầu sả được chiết xuất từ lá và thân có thể dùng làm thuốc chống côn trùng, làm xà phòng, nước hoa và hương liệu.

Cây sả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa, kháng viêm và chống ung thư.

Hỗ trợ tiêu hóa

Với đặc tính kháng khuẩn, sả giúp điều hòa chức năng đường ruột, tiêu diệt vi khuẩn có hại và ký sinh trùng, phục hồi lại các vi khuẩn tốt.

Từ đó cải thiện các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như: khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, co thắt dạ dày, nôn mửa, đau bụng…

Chống ung thư

Một nghiên cứu cho thấy sả có chứa chất citral, thành phần kháng ung thư giúp tiêu diệt tế bào ung thư, bảo vệ các mô khỏe mạnh.

Nhưng không có nghĩa là chỉ uống nước ép sả hoặc trà sả bạn có thể không mắc bệnh ung thư mà cần có chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe hợp lý.

Ngăn ngừa thiếu máu

Nhờ hàm lượng chất sắt cao – chất cần thiết cho sự tổng hợp hemoglobin, giúp vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể, sả có công dụng điều trị nhiều loại bệnh thiếu máu, nhất là thiếu máu do thiếu sắt.

Trị các bệnh về viêm nhiễm

Do đặc tính kháng viêm và chống nhiễm khuẩn, nước ép từ sả có thể dùng như một loại thuốc hỗ trợ điều trị viêm khớp, gout và viêm đường tiết niệu.

Cũng nhờ đặc tính kháng khuẩn, trà sả có tác dụng loại bỏ các vi sinh vật gây hại cho cơ thể, trị các bệnh về nấm, nhiễm trùng nấm men.

Thanh lọc cơ thể

Một trong những công dụng lớn nhất của sả là thanh lọc cơ thể. Với nhiều chất chống oxy hóa, chống nhiễm khuẩn, sả giúp làm sạch và thanh lọc gan, thận, bàng quang, tuyến tụy, tăng cường lưu thông máu.

Tác dụng lợi tiểu của sả cũng giúp loại bỏ độc tố hiệu quả.

Cải thiện hệ thần kinh

Thành phần ma-giê, phốt-pho và folate trong sả là những dưỡng chất thiết yếu cho hệ thần kinh, giúp cải thiện sự tập trung, trí nhớ và khả năng xử lý thông tin của não.

Ngoài ra, tác dụng làm dịu và tinh chất tự nhiên của sả cũng giúp cải thiện giấc ngủ.

Thông hơi đường hô hấp

Tinh dầu dễ bay hơi trong sả rất có lợi cho đường hô hấp, giúp điều trị các triệu chứng liên quan đến bệnh cúm, cảm lạnh hoặc sốt.

Làm đẹp da

Thường xuyên uống trà sả sẽ giúp cải thiện các vấn đề về da như mụn trứng cá, chàm và bệnh vẩy nến. Ngoài ra, với tác dụng thanh lọc, sả cũng giúp giảm cân hiệu quả.

Cách dùng sả

Cả lá, thân và củ sả đều sử dụng được. Khi chế biến món ăn, để sả phát huy công dụng, bạn nên đập dập hoặc băm nhuyễn, dùng để phi thơm hay cho vào các món ăn như súp, canh, cà ry, nước chấm…

Đơn giản và hiệu quả nhất là uống trà sả. Thành phần dinh dưỡng trong sả không bị phá hủy bởi nhiệt mà còn tiết ra những tinh dầu thiết yếu khi cho vào nước sôi. Bạn có thể ép sả lấy nước (hoặc đập giập, đun sôi sau đó cho túi trà vào.

Để nấu nước sả, đập giập sả cho vào nước nấu sôi, tùy thích thêm gừng hay lá dứa vào cho thơm, nêm bằng đường phèn, mật ong. Trà sả khi uống có thể vắt thêm chanh vào.

Tin vui: Uống nước cần tây trong một tuần bụng sẽ phẳng lì không còn mỡ

Vòng bụng phẳng lì là mơ ước của nhiều người. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên thì bạn hoàn toàn có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ bằng các loại nước ép. Dưới đây là 2 công thức nước uống từ cần tây, có tác dụng giảm mỡ hiệu quả.

Các chuyên gia khuyên rằng: Để giảm cân, dưỡng dáng mọi người cần phải tuân thủ 3 điều kiện:

1. Ăn uống kiêng khoa học

2. Tăng cường hoạt động thể chất

3. Ngủ đủ giấc (8-9 giờ/ ngày)

Ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi là điều kiện cần để giảm cân thành công – Ảnh (Minh họa)

Mặc dù bạn đã áp dụng đầy đủ các điều kiện trên nhưng lại cảm thấy không hài lòng vì vòng bụng vẫn còn những ngấn mỡ đáng ghét. Và bạn nghỉ bạn bị đánh lừa? Bạn hoàn toàn không bị lừa, chẳng qua là vì đó chỉ là 3 điều kiện cần chứ không phải là đã đủ để đảm bảo cho bạn một vòng eo như con kiến hay một vòng bụng “sạch” mỡ. Mà để đánh tan mỡ thừa vùng bụng bạn cần những bài tập dành riêng cho vùng bụng và đòi hỏi bạn phải tập luyện đều đặn mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn nên tăng cường bổ sung các loại trái cây, rau xanh để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Và cả hai phương pháp bổ trợ này đều tự nhiên và dễ thực hiện.

Mỗi ngày, bạn có thể uống 1-2 ly nước ép (sinh tố) rau quả tự chọn. Nói thế không có nghĩa bạn uống gì cũng được đâu nhé! Trước khi bắt đầu bạn cần có trong tay một bảng danh sách những thực phẩm giúp đốt cháy mỡ song song đó là những thực phẩm nên tránh. Có như thế, bạn mới tránh được những tác dụng ngược chỉ vì chọn thực phẩm không đúng.

Bạn có biết cần tây, chanh, khóm và dưa chuột đều là nhưng thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân của bạn. Chúng đóng vai trò thúc đẩy sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Dưới đây là 2 công thức nước ép giảm bụng từ rau mùi tây mà rất nhiều người mẫu thực hiện để giúp vòng bụng phẳng lì và thân hình thon gọn:

Rau mùi tây + Dứa + Dưa chuột

Nước ép khóm, rau mùi và dưa chuột – Ảnh (Minh họa)

Thành phần: (1 ly nước ép)

– 3 khoanh dứa tươi (khóm)

– 1 chén rau mùi tây xắt nhỏ (cần tây)

– 1 quả dưa chuột

Thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị rồi lần lượt cho vào máy ép lấy và uống ngay mà không thêm bất kỳ đường hay thức uống chứa đường nào.

– Uống vào buổi sáng, tốt nhất là sau trước bữa ăn 20 phút.

– Không để nước ép này ở ngoài quá lâu (không quá 15 phút) vì có thể khiến chúng bị biến đổi và không còn bổ dưỡng nữa.

– Ngoài ra, để tăng hương vị bạn có thể cho thêm 1 lát gừng mỏng vào cùng các thành phần trên khi ép, gừng cũng có tác dụng giảm mỡ rất tốt.

Rau mùi tây + Chanh tươi

Nước ép chanh và rau mùi – Ảnh (Minh họa)

Thành phần:

– 60g rau mùi tây xắt nhỏ

– 1 trái chanh, vắt lấy nước cốt

– 4 ly nước lọc

Thực hiện: Cho rau mùi tây vào máy xay nhuyễn, thêm nước cốt chanh và trộn đều. Uống hỗn hợp này vào buổi sáng sớm khi dạ dày trống rỗng, uống liên tục 5 ngày liên tục bạn sẽ thấy kết quả ngoài mong đợi.

5 thói quen chăm sóc da cần duy trì quanh năm

Việc áp dụng những thói quen lành mạnh mỗi ngày giữ một vài trò vô cùng lớn trong việc hồi sinh và trẻ hóa làn da. Hãy cùng xem, bạn cần phải duy trì những thói quen gì nếu muốn sở hữu làn da trẻ trung, tươi mới trong bài viết ngay dưới đây nhé.

#1. Tẩy trang trước khi ngủ
Việc các sản phẩm trang điểm còn sót lại trên da không chỉ là một trong những nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn mà đây còn chính là yếu tố khiến da lão hóa sớm.

Khi bạn không rửa sạch bụi bẩn, dầu và các chất ô nhiễm của môi trường, chúng sẽ tích tụ trên da, tiếp xúc với da để tạo điều kiện cho các gốc tự do gây tổn hại da.

Hơn nữa, việc đi ngủ với một khuôn mặt son phấn có thể cản trở khả năng tự sửa chữa của da vào ban đêm. Tốt nhất bạn nên đặt một hộp khăn tẩy trang cạnh giường ngủ của bạn để sử dụng ngay cả khi bạn lười biếng.

#2. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Với tỷ lệ ung thư da ngày một tăng cao, một quy tắc bất biến mà bạn nên ghi nhớ là sử dụng kem chống nắng trong suốt 365 ngày/một năm. Ngoài ra, việc lựa chọn một công thức phổ rộng là điều rất quan trọng bởi vì nó sẽ giúp bảo vệ da khỏi cả hai loại tia cực tím: UVA (lão hóa) và UVB (cháy nắng).

#3. Uống nhiều nước
Có rất nhiều lý do khiến bạn nên tăng lượng nước nạp vào cơ thể mỗi ngày. Ngoài giúp tăng cường sự trao đổi chất, điều hòa nhiệt độ cơ thể, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa,… uống nước còn giúp cải thiện sức khỏe của làn da.

Tốt nhất là bạn nên khởi đầu ngày mới bằng cách chuẩn bị cho mình một bình nước lớn với một vài lát trái cây tươi yêu thích của bạn. Sau đó, hãy nhớ uống chúng trong suốt ngày dài.

#4. Đắp mặt nạ hàng tuần
Hàng ngày, da của bạn thường xuyên phải tiếp xúc với những chất độc hại đến từ môi trường sống. Do đó, đừng quên đắp mặt nạ giải độc cho da hàng tuần bạn nhé.

Đây là một trong những giải pháp giúp khôi phục da nhanh chóng và dễ dàng, giúp da lấy lại sự trẻ trung, tươi mới trong thời gian ngắn nhất. Bạn nên sử dụng một số loại mặt nạ có thành phần nổi bật như bùn, đất sét và than hoạt tính.

Nếu bạn cảm thấy mình không có nhiều thời gian cho việc đắp mặt nạ, hãy thoa chúng lên da khi bạn bước vào phòng tắm, sau đó rửa sạch chúng sau khi tắm xong.

#5. Sử dụng các loại nước có màu xanh
Những lợi ích sức khỏe của các loại rau màu xanh đậm là điều chúng ta không cần phải bàn đến quá nhiều.

Một ly nước rau xanh mỗi ngày (hoặc thậm chí hàng tuần) có thể giúp thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, giúp da sáng hơn. Ngoài ra, nó còn có thể thúc đẩy việc sản sinh collagen, tăng lưu thông máu và cải thiện độ đàn hồi cho da.

Bạn có thể chọn cho mình công thức nước uống với 1 quả dưa chuột lớn, 8 tép cần tây, 1 ít cải xoăn, 1 nhúm rau bina, 1 ít mùi tây, 1 quả chanh, 1 quả táo xanh và một mảnh gừng nhỏ và thưởng thức.

3 sai lầm trong việc làm đẹp hầu như ai cũng mắc phải

Đôi khi, có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế nó lại gây ảnh hưởng khá lớn đến làn da của chính bạn. Cùng với đó, có những điều dường như không quan trọng, có thể bỏ qua nhưng lại chính là sai lầm khiến da bạn dần lão hóa mỗi ngày.

Với 3 sai lầm trong việc làm đẹp ngay dưới đây, rất có thể bạn sẽ cảm thấy bất ngờ.

#1. Không đeo kính râm

Ngày nay, kính râm là một trong những phụ kiện thời trang được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không dừng lại ở đó, phụ kiện này còn giúp bảo vệ mắt của bạn tối ưu trước ánh nắng mặt trời. Thế nhưng, liệu bạn đã và đang dùng kính râm mỗi ngày?

Thực tế, có rất ít người hình thành cho mình thói quen đeo kính râm mỗi khi ra đường. Trong khi đó, kính râm có thể giúp bạn tránh xa được một số bệnh nguy hiểm về mắt như đục thủy tinh thể hay giảm thị lực.

Ngoài ra, khi mắt của bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có kính, chúng sẽ dễ xuất hiện quầng thâm do tác động của melanin. Cùng với đó, việc bạn phải nheo mắt thường xuyên sẽ dẫn đến nếp nhăn và vết chân chim có cơ hội hình thành trên da.

#2. Không dùng đủ kem chống nắng

Có thể bạn luôn ghi nhớ việc dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30, chống lại tia UVA / UVB vào mỗi sáng mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, liệu rằng bạn đã biết đến mẹo sử dụng kem chống nắng đúng cách?

Theo báo cáo của Viện Da liễu Mỹ, bạn cần phải sử dụng kem chống nắng với một lượng 2 mg/ centimet vuông da. Do chúng ta không thể ngồi và tính toán chi tiết con số này, thế nên bạn chỉ cần nhớ một vài chi tiết như: : 1/4 muỗng cà phê cho mặt, 1/4 muỗng cà phê cho cổ, 1/2 muỗng cà phê mỗi tay, 1 muỗng cà phê mỗi chân, 1 muỗng cà phê cho ngực và 1 muỗng cà phê cho chân. Ngoài ra, bạn nên thoa lại kem sau 2-4 giờ, tùy thuộc vào độ SPF và bạn đang ở nhà hay trên đường phố.

#3. Bạn nghĩ rằng 8 ly nước là đủ

Nước sẽ giúp loại bỏ chất độc trong cơ thể, dưỡng ẩm da từ bên trong, duy trì sự cân bằng của các chất dinh dưỡng để giúp bạn có làn da mềm và mịn hơn. Đó là lý do bạn luôn nhận được khuyến cáo về việc uống 8 ly (khoảng hai lít) nước mỗi ngày.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng, 8 ly nước là không đủ và nhu cầu nước của mỗi người cũng có sự khác nhau (tùy theo trọng lượng, sức khỏe, mức độ hoạt động, chế độ ăn uống và khí hậu).

Ví dụ, một người phụ nữ nặng khoảng 75 kg, tập thể dục 45 phút, sống trong khí hậu ôn hoà và hay uống thức uống có cồn hoặc caffeine, họ sẽ nên uống khoảng 2,9 lít nước/ ngày. Do đó, bạn hãy xem lại các hoạt động hàng ngày của mình để cân đối lượng nước sao cho phù hợp.\

Trên đây là 3 sai lầm trong việc làm đẹp hầu như ai cũng mắc phải. Cá nhân bạn thì sao? Bạn đã và đang mắc phải những sai lầm gì?

10 tuyệt chiêu làm đẹp với xoài

mango

Xoài là thực phẩm phổ biến của xứ nhiệt đới vừa có tác dụng giải nhiệt vừa có công dụng làm đẹp. Bạn sẽ có mái tóc óng mượt, làn da mịn màng chỉ từ xoài với cách bài chế đơn giản.

Xoài chứa nhiều chất beta carotene (vitamin A), vốn là chất chống ô-xy hóa mạnh. Ngoài tác dụng trẻ hóa làn da, vitamin A còn giúp chống mụn. Beta carotene khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A. Do đó, vitamin A được xem là người bạn tốt nhất cho làn da đẹp. Thiếu vitamin A, da bạn dễ bị nhăn nheo và có thể bị sần sùi ở khuỷu tay và đầu gối.

1. Mặt nạ xoài cho da nhạy cảm: Nghiền nhỏ 1 lát xoài và trộn với 6 thìa sữa chua. Đắp hỗn hợp lên da mặt sạch và rửa với nước sau 15 phút. Đây là 1 điều trị nhẹ nhàng và giúp nuôi dưỡng làn da nhạy cảm.

2. Mặt nạ xoài giúp làn da căng mịn: Cho xoài, sữa tươi vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp và cho hỗn hợp ra bát. Thoa hỗn hợp lên mặt đợi cho đến khi hỗn hợp đã khô, rửa mặt và bạn đã có một làn da thật tuyệt vời.

3. Mặt nạ xoài trị nám: Những vết nám do ánh mặt trời sẽ không còn là mối đe dọa nhờ vỏ trái xoài. Hãy chà xát vỏ xoài chín hoặc xoài xanh lên mặt hoặc tay, sau đó thêm chút kem sữa. Để nguyên trong 15-20 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Nên dùng mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần để triệt để trị vết nám.

4. Mặt nạ xoài trị mụn: Nghiền nát 1/2 quả xoài rồi trộn đều với 1 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong. Đắp lên mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Chất Beta carotene có trong xoài sẽ nhanh chóng đánh bật những nốt mụn sưng tấy.

5. Dung dịch xoài làm se lỗ chân lông: Đun sôi vài lát xoài đã được rửa sạch (không gọt vỏ), vớt bỏ xác xoài, chỉ giữ lại nước. Dùng tăm bông thấm nước xoài và thoa lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 30 phút và rửa sạch lại với nước. Nước xoài có tác dụng se khít lỗ chân lông hiệu quả như nước hoa hồng và bổ sung thêm tính năng ngừa mụn.

6. Tẩy tế bào chết: Xay nhuyễn 1 quả xoài chín bằng máy xay sinh tố. Đánh bông lòng trắng trứng. Trộn đều xoài,1 lòng trắng trứng đã tạo bọt, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 chén đường nâu thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên da mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-7 phút. Giữ lớp mặt nạ trên da khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Lòng trắng trứng giàu protein có tác dụng nuôi dưỡng, làm săn chắc làn da. Trong khi xoài nhiều vitamin A và C, hỗ trợ sản xuất collagen, trẻ hóa làn da từ bên ngoài.

7. Tẩy tế bào chết cho cơ thể: Thay vì sử dụng sữa rửa mặt, bạn trộn 1 lát xoài nghiền nhỏ, với bột mì và mật ong đến khi thành hỗn hợp sệt, chà xát lên cơ thể. Phương thức đặc biệt thích hợp cho da nhạy cảm, và nên được thực hiện nhiều trong mùa hè.

8. Hỗn hợp xoài làm hồng gót chân: Trộn hỗn hợp đu đủ, xoài và mật ong. Đắp hỗn hợp lên chân khoảng 15 phút sau đó rửa sạch và bôi kem dưỡng ẩm.

9. Dung dịch xoài khắc phục tóc chẻ ngọn: Cắt nhỏ và dầm nhuyễn xoài và cho dầu Olive, sữa, mật ong. Trộn đều hỗn hợp. Bôi dung dịch lên tóc. Ủ trong thời gian từ 20-30 phút. Sau khi dung dịch đã ngấm, gội lại tóc với dầu gội và dầu xả

10. Mặt nạ cho tóc mềm mại: Hãy cho hỗn hợp xoài xay nhuyễn vào tô, thêm một muỗng sữa chua và lòng đỏ trứng. Trộn đều hỗn hợp và bôi lên tóc. Gội đầu bằng nước lạnh sau 20 phút.

5 cách làm đẹp da mặt hiệu quả với mật ong

635987688421145024-336984335_bees 2

Cách làm đẹp da mặt với mật ong

Dưỡng ẩm làm đẹp da mặt với mật ong

Trong quy trình chăm sóc và làm đẹp da mặt, việc dưỡng ẩm đóng một vai trò hết sức quan trọng, da mặt được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ trở nên căng mịn hơn, tràn đầy sức sống hơn, chống lại các dấu hiệu lão hóa hiệu quả hơn, giúp hấp thu các dưỡng chất nuôi dưỡng da tốt hơn rất nhiều và trong các loại nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để dưỡng ẩm da mặt thì có lẽ không có loại nguyên liệu nào vừa phát huy tác dụng dưỡng ẩm, vừa kháng viêm, kháng khuẩn cho da, vừa nuôi dưỡng tế bào da một cách hiệu quả, vừa phù hợp với hầu hết các loại da như mật ong đâu nhé. Cách thức thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần đánh bông 1 lòng trắng trứng gà rồi trộn đều với 2 thìa nhỏ mật ong và thoa lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm để cảm nhận làn da được dưỡng ẩm tối ưu, sạch thoáng, mịn màng, săn chắc từ “công nghệ” làm đẹp da mặt với mật ong nhé. Tham khảo thêm: Chăm sóc da và làm đẹp da bằng mật ong

Tẩy tế bào chết hiệu quả với mật ong

Làn da một khi được tẩy tế bào chết đúng cách, định kỳ sẽ trở nên sạch thoáng, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả và hấp thu các dưỡng chất trong quy trình chăm sóc làm đẹp da mặt với mật ong hay các cách thức dưỡng da khác tốt hơn rất nhiều. Trộn đều mật ong, chanh tươi, đường theo tỷ lệ 2:1:2 rồi massage thật nhẹ nhàng lên da trong 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm rồi dùng khăn bông mềm thấm khô da nhé. Loại mặt nạ tẩy tế bào chết với mật ong này còn có tác dụng làm mờ vết thâm, tái tạo tế bào da, giúp da mịn màng, săn chắc, ẩm mượt, thực hiện đều đặn 1 lần/1 tuần nhé.

Đắp mặt nạ dưỡng trắng làm đẹp da mặt với mật ong

Chỉ cần sử dụng 1 lượng nhỏ mật ong kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có khác là bạn đã có ngay loại mặt nạ dưỡng trắng làm đẹp da với mật ong cực kỳ hiệu quả, an toàn và tiết kiệm rồi đấy:

– Mặt nạ mật ong, chanh tươi, cà chua làm trắng da hiệu quả: Sử dụng 2 thìa mật ong trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh tươi và 1 trái cà chua nghiền nhuyễn được 1 hỗn hợp sền sệt, đắp hỗn hợp này lên mặt sau khi làn da đã được làm sạch, bạn có thể tẩy da chết hoặc xông hơi với nước ấm trước khi đắp để phát huy tối ưu tác dụng nhé, thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó là nước lạnh, làn da sẽ trở nên trắng mịn chỉ sau 1 thời gian ngắn áp dụng;

– Mặt nạ làm trắng da với mật ong, sữa chua: Sử dụng 1 thìa mật ong trộn đều với 2 thìa sữa chua, tốt nhất là dùng sữa chua không đường nhé, rồi thoa hỗn hợp này lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn để các dưỡng chất thấm sâu dưỡng trắng da một cách hiệu quả nhất, thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh nhé;

– Mặt nạ mật ong, chanh tươi, lòng trắng trứng gà mang đến cho bạn làn da trắng sáng, đều màu: Chỉ cần sử dụng 1 lòng trắng trứng gà đánh tan kết hợp với 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh tươi trộn đều rồi thoa lên mặt, thư giãn trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện đều đặn 3 lần/ 1 tuần để phát huy công dụng dưỡng trắng làm đẹp da mặt với mật ong nhé.

Làm mờ vết nám, tàn nhan hiệu quả với mật ong

Không chỉ có tác dụng dưỡng trắng, giữ ẩm hay tẩy tế bào chết trên da hiệu quả, mật ong còn phát huy tác dụng làm mờ vết thâm, vết nám cực tốt nữa đấy. Chỉ cần trộn đều 2 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh tươi, 2 thìa dầu ô liu được 1 hỗn hợp đồng nhất rồi thoa đều, massage nhẹ nhàng liên tục trên da mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện đều đặn 3-4 lần/ 1 tuần để đánh bay các vết nám, tàn nhan một cách hiệu quả nhất, các bạn có thể thay thế dầu ô liu bằng dầu dừa cũng mang lại kết quả tương tự nhé.

Đắp mặt nạ chống lão hóa làm đẹp da mặt với mật ong

Làn da của bạn sẻ trở nên căng mịn, hồng hào, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện loại mặt nạ chống lão hóa làm đẹp da mặt với mật ong sau đây nhé. Trộn đều ½ hũ sữa chua không đường với 2 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong được 1 hỗn hợp nhuyễn mịn đồng nhất, sau đó dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt đến khi da tự khô, thực hiện cho đến hết rồi rửa mặt sạch với nước ấm nhé, thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần sể kiểm chứng hiệu quả cách chống lão hóa làm đẹp da mặt với mật ong này nhé.

Mật ong nếu sử dụng đúng cách, đều đặn, kiên trì sẽ mang đến cho làn da của bạn vẻ đẹp hoàn hảo, áp dụng 5 cách làm đẹp da mặt hiệu quả với mật ong trên đây chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt hiệu quả và tác dụng tối ưu của nó. Tuy nhiên để bí kíp làm đẹp da mặt với mật ong bạn cần mua mật ong có xuất xứ rõ ràng, nếu được mật ong rừng càng tốt, tránh mua phải mật ong là hàng nhái, hàng kém chất lượng nhé.